Terapeuter
Al samtale og arbejde med kroppen er udviklende for personligheden.
Den kropslige og følelsesmæssige intelligens giver ved samarbejde en højere grad af nærvær, med en forståelse af, at vi alle er en del af noget større end os selv – familie, venskabskreds, arbejdskolleger.
Kroppen er det ubevidstes spejl, og i kropsorienteret psykoterapi er samtalen central, med stadig opmærksomhed på og bearbejdning af det, der sker i kroppen.
Terapien vil typisk sigte mod, at man bliver bedre til at:
* mærke sin krop og sine følelser
* udtrykke tanker, behov og følelser
* håndtere og forvandle uhensigtsmæssige reaktioner og mønstre
* lære at mærke og rumme høj energi
* kende, forstå og acceptere sig selv
* forandre uhensigtsmæssige spændingsmønstre i kroppen
* mærke og sætte sine grænser
* udvikle sine evner til kontakt
* finde sine kvaliteter og sin kraft
* åbne sit hjerte
* åbne for de selvhelende potentialer
* lære af fortiden og finde nye veje
Temaer du kan arbejde med kunne typisk være: Angst, sorg, stress, selvværd, traumer, kriser, vold/ overgreb, spiseforstyrrelse, misbrug, anerkendelse af sygdom/ handicap og livsvalg/ livsretning.
Oftest tages udgangspunkt i aktuelle problemer, og herfra arbejdes efter behov tilbage til de livshistoriske relationer og begivenheder, der ligger bag. Noget af arbejdet vil handle om, at tage tingene mindre personligt – fra fortiden, i nutiden og i fremtiden.
Der arbejdes målrettet med at hele nervesystemet efter de traumatiske begivenheder, det er nødvendigt at bearbejde.
Terapien starter med et overblik over biografi og problematikker.
Den slutter med en evaluering.
Ressourcer som udgangspunkt
Ressourcer er i denne sammenhæng ikke noget, man kan eller er dygtig til. Det er noget, man mærker, og noget man er. Indgangen er som regel en erindring af at være i ressourcetilstanden.
Dybtgående ressource-søgnings processer er et omdrejningspunkt i mit arbejde. Klienten får hjælp til at opdage, hvordan kroppen og energisystemet ”gør”, når det fungerer optimalt. Alt efter behov udforskes tilstande af fx: tryghed, kraftfuldhed, selvværd mv.
Hvis problemet fx er manglende selvværd, hjælper jeg klienten til at komme i kontakt med en dyb og sanse-funderet oplevelse af, hvordan selvværdsfølelse mærkes i hele kroppen. Det er en proces, der normalt tager fra 20 min til godt en time, og det er noget alle kan. Derefter er arbejdet med mindreværdsfølelsen i den aktuelle livssituation og evt tilbage i biografien langt lettere.
Ressourcetilstande af fx tryghed og kraft er nøgler i arbejdet med traumer.
Traumer kan kort beskrives som situationer, der har oplevedes livstruende eller overvældende.
Der indgår mange faktorer i det brede spektrum af reaktioner på trusler – såsom det enkelte menneskes gener/ familiehistorie, evne til at rumme stress og derved balancering af nervesystemet. For at forstå hvad et traume er, må man anerkende, at enhver hændelse, som opleves (bevidst, ubevidst) livstruende, kan være traumatiserende. Traumer handler grundlæggende om tab af kontakt – til os selv, vores krop og omverdenen. Tabet af kontakt sker ikke lige på en gang, men over tid og vi tilpasser os.
Traumer har ofte ødelæggende symptomer, der kan være meget belastende både for psyken og for kroppen. Helbredelse af et traume er en proces i at møde det sårede/ traumatiserede sted, at finde og støtte kroppens egne ressourcer, udvikle den enkeltes færdigheder, integrere nye spor og lande i Jeg’et. (læs artikel)
Når mennesket oplever et chok eller traume, går nervesystemet og kroppen i alarmberedskab for at beskytte os mod den voldsomme oplevelse. Hvis det ikke bliver færdigbearbejdet, agerer kroppen, som om den stadig er i livsfare. Det kan give kroniske reaktioner – PTSD (Posttraumatisk stressforstyrrelse) – og være årsag til symptomer og sygdomme.
Kroppens nervesystem er normalt i stand til at regulere disse tilstande selv, og nogle mennesker kommer derfor helt naturligt igennem kriser og genvinder balancen. Andre er ikke så heldige eller har oplevet flere traumer i deres liv. Deres nervesystem er mere sårbart, og de kan få symptomer af både psykisk og fysisk art, som gør deres hverdag svær. Det kan være kroniske stresstilstande som angst, raseri, smerter, spise- og søvnproblemer eller i den anden ende en følelse af lammelse, depression og uforklarlige smerter.
At arbejde med konkrete kropslige færdigheder er en metode, der ofte vækker håb hos mennesker. Træning af færdigheder udvider en persons evne til at mestre hverdagen og til at rumme både høj og lav intensitet og dermed kunne bevare sig selv samlet, til stede og handledygtig også i svære situationer. Jo mere man træner og sanser f.eks. centrering, jordforbindelse og energirumning, desto mere bliver disse færdigheder automatiserede, og jo flere situationer i livet er de dermed tilgængelige for een som en ressource.
Individuel dosering er et vigtigt princip i færdighedstræningen. Den samme centrerings- eller grounding-øvelse kan udføres med forskellig fysisk kraft og intensitet – hvilket stimulerer og udfordrer den enkelte til at finde den dosering, der giver kontakt til noget, der kan opleves som en ressource. At arbejde med præcis dosering støtter op om indre autoritet. Det er ikke øvelsen i sig selv, der giver dig svaret på, hvad der virker for dig. At finde det kræver, at du mærker efter i dig selv, finder styring indefra. .
Det terapeutisk orienterede arbejde med aktivering af bevægelser, vil styrke mestringen af hverdagen gennem at integrere færdigheder i kroppen – at åbne valgmuligheder – at etablere kontakt til uerkendte eller uudviklede muligheder – at træne dem i praksis og at integrere dem i personlighedens repertoire.
Derudover er traumearbejde for en stor del et arbejde med nervesystemet. AT lære strategier for rumning af forskellige arousel niveauer, lære at være med høj energi, vide hvordan man ”lander” den og/ eller lære at være med stilstanden/ tomheden og vente……
Supervision af professionelle eller studerende kan ske individuelt eller i mindre grupper.
Supervision er en læreproces, som tager sit udgangspunkt i de vanskeligheder supervisanden har i forhold til en eller flere konkrete klienter eller undervisningssituationer.
Indholdet vil typisk både dreje sig om den klient og den problematik, supervisanden kommer med, men også om det som sker i hende/ham selv, og i rummet mellem klient og terapeut eller underviser og kursister.
Nogle typiske temaer:
* Hvordan man kan arbejde med den givne klient og dennes problemstillinger.
* Hvordan supervisanden møder klienten.
* Hvordan hjælpe klienten til at komme i kontakt med dybe kropsforankrede ressourcer.
* Hvordan disse ressourcetilstande kan bruges til heling af et traumatiseret nervesystem – og som udgangspunkt for mange andre bearbejdningsprocesser.
* Hvordan man kommer rundt om alle de aspekter i et traumearbejde som betinger, at klienten kan få helt fred med det skete.
* Hvordan “læse” klientens kropssprog og spændingsmønstre i kroppen? Evt. læse en BodyMap og anvende informationerne i terapien.
* Hvordan forstå klientens problemer ud fra livshistorien.
* Hvordan finde en optimal rute i processen.
* Hvordan hjælpe klienten til selvhjælp og selvansvar.
Og:
* Hvad bliver aktiveret i supervisanden ift. klienten eller dennes
problem?
* Hvordan passe på sig selv som behandler.
* Hvordan være hjemme i sig selv og undgå frelserrollen.
* At læne sig lidt tilbage og åbne sit hjerte.
* At finde sin åbenhed og udforskende interesse.
* At forstå sin egen krops signaler i arbejdet.
* At bevare sine grænser.
* At finde sit specifikke værd som terapeut.
* At finde omsorg for sig selv, der hvor det er svært.
* At slippe klienten og dennes problematik efter terapien.
Følgende krops-psykoterapeuter modtager henvisning fra Bodynamic International ApS.
Alle er uddannet fra – og alle anbefales af Bodynamic International ApS.
Siden er stadig under udvikling, og vi har flere terapeuter end de på listen – bl.a. i Norge og Jylland. Skriv og spørg indtil videre.
Founder/ co-founder er dem der har været med til at udvikle systemet.
Certificeret Bodynamic Analytiker har viden og træning i, at arbejde med dybe regressive problematikker
Certificeret Bodynamic Terapeut har viden og træning i at arbejde med dagligdags problematikker og processer
Bodynamic Practitioner er dem, der har taget uddannelsen og som er i proces med, at blive certificeret og har viden og træning i at arbejde med ovenstående.
Uddannelses terapeut/ supervisor: certificerede Bodynamic Terapeuter kan være uddannelsesterapeuter og uddannelses supervisorer kun dem der har Bodynamic’s supervisions uddannelse. Samtidig kræves forbindelse med systemet for opdatering.
* – markering betyder certificeret, dvs. at nogle bestemte faglige krav, efter endt uddannelse, er opfyldt og kan have uddannelseselever i terapi.
(MPF) – medlem af Dansk Psykoterapeutforening
(EABP) – medlem af European Association of Bodypsychoteraphy
Terapi hos uddannelses elev – Alle de nedenstående er færdige med selve uddannelsesforløbet, men mangler at skrive afsluttende opgave.
Som led i uddannelsen til kropspsykoterapeut skal vores studerende træne deres læring i psykoterapi med bl.a fokus på kroppen. Der stilles krav om, at de studerende går i supervision og er elevmedlemmer af enten Dansk Psykoterapeutforening (MPF) eller EABP.
Andreas Petri, Charlottenlund, mobil: 26 42 75 30, Email: draas76@ofir.dk
Anne Dreyer, Amager, kan lave Full Bodymap, tlf.nr.: 32 59 46 25, email: ad@annedreyer.dk
Birgitte Næsselund Nielsen, Fredericia, mobil: 21767274, studiemedlem MPF, del af veteranprojekt VAKA, bachnaesselund@gmail.com
Charlotte Lindquist, Amager, 29442988, email: fjalar09
Eva Schaumburg-Müller, København C, kan lave Full Bodymap, 50737687, email: eva.s.muller@gmail.com, studiemedlem MPF, www.terapiellermassage.dk
Helle Olander Hansen, København V, mobil: 28 18 48 80, alexseb3@hotmail.com
Jann Henrik Schnack, Hundested & København, mobil: 51744249, jhsnak@gmail.com, www.rambowterapi.dk , studiemedlem MPF
Jeanne Gad, Birkerød, mobil: 27 12 47 42, email: villa.gad@gmail.com
Paul-Erik Schmidt, Fredericia, mobil: 20 91 66 66, peews@hotmail.com, studiemedlem MPF, del af veteranprojekt VAKA
Steen Bach Andersen, Fredericia, mobil: 21174749, studiemedlem MPF, del af veteranprojekt VAKA, bachnaesselund@gmail.com
Tina Janken Tage, Svendborg, mobil 27705273, email: tina.tage@mac.com, www.tinatage.dk, Studiemedlem MPF, NADA behandler.
Troels Elowsson, Brønshøj fysioterapi tlf: 28432269, http://bronshojfys.dk/behandling/coaching.php
Anders Lund Pedersen*(MPF)
Certificeret Bodynamic Terapeut
Individuel, parterapi og uddannelsesterapeut.
Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg
Tlf. 29842268
Email: anders@bodynamic.dk
Annemette Krag*
Certificeret Bodynamic Analytiker
Terapi og supervision, også børn
tlf. 2670 5403, København
Annett Birch*
Certificeret Bodynamic Analytiker
Også grupper, par og supervision
tlf. 4498 2844 + 3537 0647, København
Anette Steno Rambow Schnack* (EABP)
Certificeret Bodynamic Terapeut
Terapi – Coaching, uddannelsesterapeut
Individuelt, par, familier og grupper
Mobil +45 51 96 73 63
Mail: anetterambow@gmail.com
Frederiksberg og Hundested
Bent Warming*
Certificeret Bodynamic Terapeut
Uddannelsesterapeut, coach og parterapeut
Tlf: 28 79 12 29, www.kolding-psykoterapi.dk,
______________________________
Bo Bromberg Olsen* (MPF)
Certificeret Bodynamic Terapeut
Uddannelsesterapeut og supervisor, laver Bodymaps
Chok og traume uddannet.
Nada uddannet
Mindfulness instruktør
Hjemmeside: www.tilbagetilkroppen.dk
bobromberg_@hotmail.com, telf 40194300, Hundested og København
Bodil Boss Nielsen* (mpf)
Certificeret Bodynamic Analytiker
Supervisor og uddannelses terapeut.
Time Art Studio
Huset
Vesterbrotorv 1-3, 1 sal, lokale 111
8000 Århus C
Tlf.: 21 92 89 19
Ditte Marcher* (EABP)
CEO Bodynamic International.
Certificeret Bodynamic Analytiker
Specialist i chok og traume og co founder af chok uddannelsen.
Lærer i Bodynamic International i Foundation, Practitioner, Chok Traume og Masterclasses
Supervisor og uddannelses terapeut.
Har lukket for tilgang af klienter til fortløbende terapi.
Tlf. 2041 0123
Elin Friis* (MPF)
Certificeret Bodynamic Analytiker
Også par, børn/unge samt supervision
Kroghsgade 1, 1. sal tv, 2100 København Ø – tlf. 6081 0136 samt
Løjeltevej 12, 2970 Hørsholm – tlf. 4828 0136
Ellen Ollars*
Co-founder af Bodynamic International
Også tester af Bodymap samt uddannelsesterapeut og -supervisor
Nørremøllevej 25A, 8800 Viborg tlf. 8661 5260
Espen Andli* (MPF)
Certificeret Bodynamic Psykoterapeut, Fysioterapeut
Individuel terapi, par, familier, unge og børn
Klinik på Frederiksberg – www.espenandli.com – mobil: 60836228
Gro Nordland*, Cert. Bodynamic Analytiker. (MPF).
uddannelsesterapeut, supervisor.
Klinikadresse: Skolebakken 7 1. sal tv., 8000 Aarhus C
Tlf.: 20 13 10 04
Mail info@gro-psykoterapi-aarhus.dk
Henrik Heilman*
Bodynamic Terapeut – tager ikke klienter for tiden
Er chokterapeut og uddannelsesterapeut.
Arbejder med erhvervslivet og ledertræning.
Tlf. 2178 7576, Svendborg
Uddannelses terapeut og supervisor
Janne Hovgaard Rasmussen* (studiemedlem DPF)
Bodynamic Practitioner og Chok Traume uddannet, folkeskolelærer og zoneterapeut.
Individuel terapi, terapi og coaching af unge, workshops.
Præstø
Tlf.: 28 40 01 90
Web: livzonen.dk –
email: info@livzonen.dk
Jessie Brandt* (mpf/eabp)
Certificeret Bodynamic Analytiker, uddannelses terapeut
Adresse: Dr. Tværgade 33, 1302 Kbh. K
Laila Hørby* (MPF og EABP)
Certificeret Bodynamic Terapeut
uddannelsesterapeut og traume uddannet
Rugtvedvej 2, 9900 Frederikshavn.
www.psykoterapeutlailahørby.dk
psykoterapeut.laila.horby@gmail.com
tlf.: 22624959.
Lene Wisbom* (MPF + EABP)
Certificeret Bodynamic Analytiker
Koordinator for Bodynamic Danmark – skriv til lene@bodynamic.dk.
Seniorlærer for Bodynamic International, specialist i Bodymapping og anatomi undervisning, samt Master Classes.
Terapeut, tester Bodymap, er uddannelsesterapeut og -supervisor.
Traumespecialist, arbejder med børn og unge
Tlf. 2874 8650 Email: lene@bodynamic.dk , www.wisbom.dk
Lisbeth Marcher* (EABP)
Founder af Bodynamic International
Faglig leder af Bodynamic Internationals uddannelser
Seniorlærer i Bodynamic International i Foundation, Practitioner, Chok Traume og Masterclasses
Tester af Bodymap, special terapeut og -supervisor
3131 4535 (send sms), en gang imellem København
Lotte Sparlund* (MPF + EABP)
Terapi – Coaching – Rideterapi – Supervision
Tlf.: 50 72 72 08
Klinikadresse:Pinholtvej 67620 Lemvig
www.lottesparlund.dk
mail@lottesparlund.dk
Margit Hansen* (MPF + EABP)
Bodynamic Terapeut, uddannelses terapeut og supervisor, samt Chok Traume terapeut
Individuel terapi, work shops og underviser
Egeklinikken
Keldsøvej 24
DK – 2100 København Ø
+45 26 25 23 75, post@egeklinikken.dk
Michael Gad* (MPF)
Certificeret Bodynamic Analytiker
Medlem af lærerstaben i Bodynamic International.
Individuel, parterapi, uddannelsesterapeut og supervisor.
Tlf. 2094 4793, Birkerød
Michael Oreby Nielsen* (MPF + EABP)
Bodynamic Terapeut
Bernhard Bangs Allé 25, 2.sal.2000 Frederiksberg
+45 4057 1829 eller mail; mo@mail.tele.dk
København
Mogens Rasmussen*
Certificeret Bodynamic Analytiker
Tlf. 7577 0191, Nørre Snede
Otto Krag* (mpf/eabp)
Certificeret Bodynamic Analytiker
Også par, unge samt supervision
Struenseegade 13A, 2200 København N tlf. 50 100 750 – www.bodynamicanalyse.dk
Pernille Mazanti*
Certificeret Bodynamic Terapeut
Arbejder i København
tlf.nr.: 52 77 44 02
_____________________________________________________________________________________________________________
Pia Rubærno Fjelksted* (MPF + SE)
Certificeret Bodynamic Analytiker og supervisor – uddannelses terapeut og supervisor.
Specialer: chok traume, flygtninge og asylansøgere, seksuelle overgreb og tidlige skader
København og Fårevejle
Tlf: 26 17 51 70
email: pia-sinai@vestnet.dk
____________________________________________________________________________________________________________
Thomas Kjul Arnfred (MPF + EABP)
Bodynamic Practitioner
Individuel terapi og parterapi
Tester Bodymaps!
Huset for Velvære og Livskvalitet, Svalegabet 12, Søllerød, 2850 Nærum
Tlf. 3022 6644
E-mail: thomas@bodynamic.name
Hjemmeside: www.bodynamic.name
Unna Toft Nielsen* (MPF + EABP)
Certificeret Bodynamic Terapeut og Chok Traume uddannet
Individuel terapi, parterapi, traume terapi og tester af Bodymap.
Uddannelsesterapeut.
Pilevænget 26, 4930 Maribo
Tlf. 20446294
Email: unna1tn@gmail.com
SVERIGE:
Susanne Laberg*
Certificeret Bodynamic Terapeut
Arbeter inom psykiatrin och har privat verksamhet med individuella behandlinger af trauma, grupper i stresshandtering, personligutveckling och existesiella frågor.
NORGE:
Jeanette Lysell* (EABP)
Bilitt Gård, Elvestadveien 731, 1827 Hobøl. Norge
Hjemmeside: www.bilittgard.no
Mail: post@bilittgard.no
tel: 0047-92095252
Tilbyr: Bodynamicterapi, hestefacilitert terapi forankret i Bodynamic og Equine facilitated psychotherapy and learning-EFPL.
* – markering betyder certificeret, dvs. at nogle bestemte faglige krav, efter endt uddannelse, er opfyldt.